دهانات للجسم ولليدين

ماء الورد والجلسرين ( الدهان المفضّل للجميلات على مرّ العصور! )

المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من الجلسرين.
ـ 6 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً لعمل خليط متجانس متماسك ثم يحفظ الخليط في زجاجة.
يعتبر هذا المستحضر من أفضل المستحضرات وأعراقها لأغراض ترطيب الجلد وإكسابه النعومة والحيوية..
فقد كان هذا الخليط هو الدهان المفضل لكثيرات من المتأنقات والمتجملات على مر العصور.. وهو يستخدم خاصة لدهان مناطق الوجه، والعنق ، واليدين.


دهان للجسم بعد الحمّام :


المكونات :
ـ 12 ملعقة صغيرة زيت عبّاد شمس.
ـ 8 ملاعق صغيرة زيت لوز.
ـ 4 ملاعق صغيرة زيت ذرة.
ـ 4 ملاعق صغيرة زيت زيتون.
ـ زيت عطري ( اختياري ).
التحضير والاستعمال :
تخلط الزيوت خلطاً جيداً ، ثم يحفظ الخليط في زجاجة.. وتُستخدم كمية منه في دهان الجسم بعد عمل الحمام


صابون العسل وزيت الزيتون : ( للتجميل والمتعة كذلك! )

المكونات :
ـ 2|1 و 1 ملعقة صغيرة عسل نحل.
ـ 4|3 ملعقة صغيرة زيت زيتون.
ـ 9 ملاعق كبيرة صابون مبشور.

التحضير والاستعمال :
يُسخن الصابون المبشور على نار هادئة ، ويقلّب بملعقة خشبية.. وبعد أن يذوب ، يضاف إليه تدريجياً زيت الزيتون نقطة نقطة ويُخلط معه جيداً.. ثم يضاف عسل النحل مع استمرار التقليب لبضع دقائق للحصول على خليط سميك متماسك.. ثم يرفع الإناء من على النار.. ويُصبُّ الخليط في وعاء مناسب.. وعندما يجف تماماً ويصبح صلباً يكون عندئذ جاهزاً للاستعمال.. ويستغرق ذلك بضعة أسابيع.
ويفضل عدم إضافة زيوت عطرية لهذا النوع من الصابون حيث أن وجود عسل النحل يعد كافياً لإكسابه رائحة منعشة مقبولة.
ويمتاز هذا الصابون بمفعول مرطب للبشرة ومليّن للجلد.. ويعتبر

الاستحمام به متعة حيث يجري الماء على الجسم المدهون بالعسل وكأنه يتراقص عليه !


صابون عبّاد الشمس والعسل :


المكونات :
ـ 3 ملاعق صغيرة زيت عباد الشمس.
ـ 3 ملاعق صغيرة عسل نحل.
ـ 8 ملاعق كبيرة صابون مبشور.
ـ بضع نقاط من زيت السمسم.
التحضير والاستعمال :
يُسخّن الصابون على نار هادئة مع التقليب بملعقة خشبية حتى يتم ذوبان الصابون ، ثم يضاف إليه يضاف إليه زيت عباد الشمس والعسل ، ويستمر التقليب لحوالي 7 ـ 9 دقائق اُخرى.. وبعدها يضاف زيت السمسم ، ثم يرفع الإناء من على النار.. ويصب الخليط في وعاء مناسب ، ويترك بمكان دافىء.. وبعد أن يصبح صلباً يكون جاهزاً للاستعمال.. وهذا يستغرق وقتاً قصيراً



كريم العسل ـ لشباب العُنُق :


المكونات :
ـ 2|1 و 2 ملعقة كبيرة من العسل السائل.
ـ 2|1 و 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً ببعضها البعض ، وتعبأ في زجاجة تُحفظ بالثلاجة.. ويكون هذا المستحضر جاهزاً للاستعمال بعد مرور 24 ساعة.
يعمل تدليك خفيف للعنق بالمستحضر ، ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 20 دقيقة.


كريم المايونيز ـ للعناية بالرقبة ومقاومة التجاعيد :

المكونات :
ـ 1 ملعقة كبيرة لانولين.
ـ 2 ملعقة كبيرة مايونيز.
التحضير والاستعمال :
يُسخِّن اللانولين على نار هادئة حتى يذوب ثم يضاف إليه المايونيز ، مع التقليب المستمر ، ثم يرفع الإناء من على النار مع استمرار التقليب حتى يبرد الكريم الناتج ، ثم يعبّأ المستحضر في زجاجة ويحفظ بالثلاجة.

غسول من الطماطم ـ لجمال يديك :


المكونات :
ـ عصير ثمرة طماطم ناضجة تماماً ( حمراء ـ مستوية ).
ـ 1 ملعقة صغيرة جلسرين.
ـ 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
التحضير والاستعمال :
تُهرس ثمرة الطماطم جيداً ، ويخلط معها باقي المكونات. ويعبأ الخليط في زجاجة ، تحفظ بالثلاجة.
يجب رج الزجاجة قبل الاستخدام ، كما يراعى ألا يستخدم نفس الخليط لأكثر من يومين أو ثلاثة.. ويجوز استخدامه بأي عدد من المرات.



كريم دقيق الذرة ـ يناسب بشرة اليدين الحسّاسة :


المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة دقيق ذرة.
ـ 2 ملعقة كبيرة جلسرين.
ـ 285 مل ماء ورد.
التحضير والاستعمال :
يُسخن الجلسرين على نار هادئة حتى يذوب ويضاف إليه الدقيق مع التقليب لبضع دقائق ثم يرفع الإناء من على النار.
يستمر التقليب حتى تتكون عجينة متجانسة.. ثم يضاف إليها ماء الورد تدريجياً ، ويكرر التقليب للحصول على كريم متماسك. يعبأ المتسحضر في زجاجة.
هذا المستحضر يمكن استخدامه بأمان مع ذوات البشرة الحساسة.


غسول عسل النحل لجمال اليدين :


المكونات :



2|1 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل.
ـ 10 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
ـ 4 ملاعق كبيرة من الجلسرين.
ـ2|1 ملعقة صغيرة خل أبيض.
التحضير والاستعمال :
يُسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل تماماً ثم يخلط مع باقي المكونات. يحفظ المستحضر في زجاجة.



كريم مسائي من الزيوت ـ للأيدي الجافة :


المكونات :
ـ 1 ملعقة صغيرة عسل نحل.
ـ 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت لوز.
ـ 2|1 ملعقة كبيرة جلسرين.
التحضير والاستعمال :
يُسخن العسل على نار هادئة حتى يصير سائلاً جارياً ثم يضاف إليه الجلسرين وباقي الزيوت ، ويقلّب الخليط جيداً.. ثم يحفظ في زجاجة.
يُدلّك هذا المستحضر باليدين كل مساء.. ويلاحظ أثره الطيب على بشرة اليدين. بعد أول مرة من الاستعمال.


السكر والليمون ـ لتنظيف اليدين :


المكونات :
ـ عصير ليمون طازج.
ـ سكر أبيض.
التحضير والاستعمال :
يضاف قليل من السكر لراحة إحدى اليدين ، ويضاف باليد الاُخرى كمية من عصير الليمون لتطرية السكر.. تُدلّك اليدين بهذا الخليط تدليكاً وافياً. لبضع دقائق.
يعمل هذا المستحضر على التخلص من أي صبغات أو رواسب باليدين مما يجعلهما نظيفتين بيضاوين.


زيت الزيتون ـ لتغذية الاُظافر وزيادة صلابتها :

المكونات :
ـ 3 ملاعق صغيرة زيت زيتون.
ـ 3 ملاعق صغيرة خل التفاح.
ـ صفار بيضة واحدة.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً ، وتحفظ في زجاجة. يستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الأظافر.. ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة قطن لدهان الأظافر والأنسجة المحيطة بها.


بودرة المريمية ـ لتبييض الأسنان وتعطير الفم :

المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من أوراق المريمية الطازجة.
ـ 2 ملعقة كبيرة من ملح الطعام.
التحضير والاستعمال :
تُوضع الأوراق والملح في وعاء ويدق عليهما بآلة قوية ( مثل يدل الهون ) لعمل عجينة. ثم توضع العجينة في فرن دافىء حتى تصبح صلبة. ثم تُسحق مرة اُخرى لعمل بودرة.. وتحفظ هذه البودرة في زجاجة محكمة الغلق.
هذا المستحضر من المستحضرات الفعالة في العناية بصحة وجمال الفم.. فهو يعمل على مقاومة نخر الأسنان ( التسوّس ) ، ويزيل صُفرة الأسنان والبقع المترسبة عليها.. كما أنه مُعطّر جيد الفم.


غرغرة الملح و« البيكنج بودر » ـ لتقوية اللثة وتعطير الفم :


المكونات :
ـ 3 ملعقة كبيرة من بودرة الخبيز ( بيكنج بودر ).
ـ 3 ملعقة كبيرة من ملح الطعام.
التحضير والاستعمال :
تُخلط البودرة والملح خلطاً جيداً ، ويحفظ الخليط في زجاجة مغلقة. ويستخدم هذا المستحضر كغسول للفم ( غرغرة ) وذلك بإضافة ملعقة صغيرة إلى نصف كوب ماء دافىء.
يؤدي استعمال هذه الغرغرة بصفة منتظمة إلى تقوية اللثة ، بالإضافة لأنها تعطّر الفم

زيت الخروع ـ لصقل وتلميع الشفاه :

المكونات :
ـ 1 ملعقة صغيرة زيت خروع.
ـ 9 ملاعق صغيرة لانولين.

لكريمات الليلية ضرورية لبشرتك‏!‏ »



ما أنه يكفي لراحة المخ ولاسترخاء عضلات الجسم ولتجديد الطاقة والحيوية‏..‏ وهذا حقيقي إلي حد كبير لأن معظم هذه العمليات تتم في أثناء الليل‏,‏ وهو السبب الذي دفع العلماء إلي الاهتمام بصناعة الكريمات الليلية التي تساعد البشرة علي...

الاستفادة من مصادرها الطبيعية الداخلية لتجديد خلاياها أثناء النوم‏.
‏فالتركيبات الكيميائية لهذه الكريمات تضمن الإسراع بعملية تجديد البشرة‏,‏ خاصة أنه في هذه الفترة تكون البشرة مرتاحة وبعيدة عن العوامل الخارجية المؤثرة مثل الشمس والتلوث وبعيدة أيضا عن العوامل الداخلية المؤثرة بالسلب عليها أيضا مثل التوتر‏,‏ فقد أظهرت دراسة أجريت في مركز الأبحاث والتنمية في لندن أن التوتر يؤثر بالسلب علي قدرة البشرة علي تجديد نفسها .‏
كما أظهرت أبحاث أخري في نفس المجال أن هرمون التوتر المعروف باسم كورتيزول ببطيء من عملية تجديد الجلد لنفسه‏.‏ لذلك تحتاج النساء في عصرنا هذا إلي استعمال الكريمات الليلية التي تزود الخلايا بالطاقة اللازمة لإتمام عملية التجديد الليلي المطلوبة للحفاظ علي جمال ونعومة وطراوة البشرة‏.‏ والنصيحة الأخيرة التي يقدمها الخبراء للنساء هي ضرورة النوم مبكرا لأن الجسم في الفترة التي تدور حول الساعة الواحدة صباحا يكون أكثر قدرة علي تجديد خلايا البشرة واستعمال مصادره الداخلية ليزود الجسم بكل ما يحتاجه من راحة وهدوء وطاقة ليستفاد بهم في اليوم التالي

تخلصي من البثور والرؤوس السوداء في المنزل


• ضعي مزيجاُ متساوياً من مسحوق جوزة الطيب، الفلفل الأسود، والقليل من الماء. ضعيها على البثور واتركيها لتجف. ثم اغسليها جيداً.

• اخلطي 10 غرامات من البصل الأبيض مع 5 غرامات من العسل و 1غرام من الملح الصخري ثم ضعيها على البثور.

• اغسلي وجهك ثلاث مرات يومياً وضعي كريم يحتوي على مسحوق أكسيد الخارصين (الزنك) على البثور.

• ضعي مزيجاً من أوراق النعناع المفرومة فرماً ناعماً واتركيها لتجف طوال الليل. سوف يخفف هذا من احمرار البثور ويزيل أي آثار أيضا.

• اطحني القليل من الأرز، وبذور الخشخاش، واللوز طحناً ناعماً جداً واخلطيها مع 2 ملعقة صغيرة من خثارة اللبن الرائب وادهني وجهك بها. اتركيها لتجف لمدة 10 دقائق ثم اغسليها جدياً سوف تلاحظي بأن بشرتك صافية وبدأت آثار البثور بالزوال تدريجياً.

• ضعي 1 غرام من الطحين مع القليل من خثارة اللبن الرائب، وافردي المزيج على وجهك وقبل أن تجف تماماً قومي بفركها. قومي بذلك كل يومين.

• ضعي قليلاً من مسحوق القرفة في زجاجة صغيرة ، أمزجي القليل منه بالماء وادهني به البثور فقط، قومى

بذلك لمدة 10 أيام.

• قومي بهرس ثمار البابايا وادهني به البثور فقط.

• استخلصي خثارة اللبن وادهني بها البثور والوجه، ثم اغسلي وجهك بعد 15 دقيقة.

• ضعي قليلاً من العسل الدافئ إلى 1 غرام من الطحين، وادهني به وجهك. اغسلي وجهك بماء فاتر بعد 5 دقائق 0

الرؤوس السوداء

• حضري مزيجا من الشوفان، اغسلي وجهك جيداً، قومي بعمل حمام بخار لوجهك ثم اغسليه بالصابون. ضعي مزيج الشوفان على وجهك واتركيه 5 دقائق ثم اغسلي وجهك جيداً.

• قومي بغلي كمية من الشوفان، اتركي المزيج ليبرد ثم أضيفي بعض قطرات من عصير الليمون. وادهني وجهك به.

• اصنعي مرهماً من كميات متساوية من عصير الليمون، زيت اللوز والغلسرين، وادهني به وجهك. يقوم هذا المرهم بعلاج الرؤوس السوداء، ويوازن لون البشرة أيضا.

• قومي بخفق بياض بيضة. أضيفي ملعقة صغيرة من العسل، ثم مرري المزيج بقطعة قطن على الوجه واتركيه لنصف ساعة. اغسلي الوجه جيداً وجففيه بنعومة.

الرؤوس البيضاء

مثل الرؤوس السوداء تتكون هذه الرؤوس من تراكم الشوائب، والزيوت داخل مسامات الجلد. أما الأمر المختلف فهو أن المناطق التي تتكون بها الرؤوس البيضاء تكون دهنية أكثر ولا تتعرض للهواء بسبب وجودها داخل الجلد. بعكس الرؤوس السوداء التي تتأكسد وتسبب اللون الأسود. ولا ينصح بتاتاً بإزالة الرؤوس البيضاء بعنف، حيث أن المسامات مغلقة وبالتالي العنف قد يضر الجلد فقط ويمزق الخلايا مما يؤدي إلى التهابها.

إجراء تنظيف عميق للبشرة للتخلص من هذه الرؤوس، ومنعها من العودة مرة أخرى.


استخدام مزيج من قشور القمح وسائل التونيك بفركها بلطف على المناطق المصابة، قبل أن تغسل بالماء.

نصائح مهمة:

• ابتعدي عن تناول المأكولات التي تحتوي على الزيوت والدهون، الحلويات، المقالي، والبطاطا. استبدليها بالفواكه الطازجة، والخضراوات.

• اشربي 8 أكواب من الماء يومياً

• اشربي كأس من الماء مع قليل من الليمون يومياً.

• استخدمي الصابون الطبي الذي يلاءم بشرتك، أو يوصيك الطبيب باستخدامه.

• لا تقومي بمحاولة إزالة البثور بأظافرك فسوف تترك آثر مؤذي.

ألوان البشرة وما يناسبها من المكياج

البشرة البيضاء

1ـ الفوندتان "كريم التأسيس" يكون أغمق درجة واحدة من لون البشرة
2ـ البودرة تكون أفتح درجة من التأسيس
3ـ الشدو "الظل" : الدرجات الفاتحة من ( الأزرق والأخضر والبنفسجي )
4ـ الماسكرا : الأسمر الغامق
5ـ الحواجب : يستعمل لها شدو أغمق قليلا من لون الشعر
6ـ البلاشر "احمر الخدود" : اللون البرتقالي او الأحمر او الزهري بدرجاتهم
7ـ الكنتور "المحدد" ، والروج : يناسب ما اخترتيه لأحمر الخدود وتكون الألوان الهادئة .
البشرة البيضاء البرتقالية : لونها يميل الى الأحمر أكثر منه الى الأصفر ، وغالباً ما يصحبها شعر احمر أو أشقر .
1ـ الفوندتان : سائل مائل الى البرتقالي أو الخوخي .
2ـ الشدو: اللون الفاتح مع الأسمر الغامق .
3ـ الماسكرا: الأسود والأزرق
4ـ للحواجب : اللون البرنزي او المائل الى الأحمر
5ـ البلاشر والشفاه : تموجات البرتقالي الأكثر اصفرار من الأحمر
البشرة الذهبية ( الصفراء الباهتة) : يكثر فيها اللون الأصفر + ألوان مختلطة
1ـ الفوندتان : لون البيج
2ـ البودرة: افتح درجة من لون التأسيس ومتموجات الخوخي .
ـ الشدو: ضعي الوان تلائم عينيك ، ويفضل الفاتح كالأخضر والأزرق ولا تضعي الألوان القتمة ز
4ـ للحواجب: اذا كانت الحواجب فاتحة نستخدم الأغمق من نفس اللون .
5ـ البلاشر والشفاه: الأحمر ـ والأحمر المائل الى البرتقالي .






البشرة السمراءـ

الفوندتان "كريم التأسيس" : افتح درجة أو درجتين من لون البشرة .
2ـ ابتعدي عن البودرة السمراء
3ـ الشدو: اللون البني أو الأخضر او الأزرق
4ـ استعملي اي لاينر يلائم ظلال العين
5ـ للحواجب: استعملي البني او الرمادي وتجنبي اللون الأسود .
6ـ البلاشر "الخدود" ، والشفاة: الأحمر المائل الى الأصفر او البني .




البشرة البنية النحاسية

1ـ اختاري تأسيس "فوندتان" يناسب بشرتك .
2ـ البودرة : افتح قليل من لون التأسيس .
3ـ للحواجب: يكون ملائم للون شعرك .
4ـ جميع الوان "الشدو" تناسبك .
5ـ احمر الشفاه والبلاشر: الأحمر الأصلي أو البرتقالي .







البشرة الزيتونية

عادة تكون مصحوبة بشعر اسود وعيون سود
1ـ التأسيس والبودرة: من نفس لون البشرة
2ـ للحواجب : اللون البني الغامق
3ـ ظلال العين: الألوان الفاتحة الأقل كثافة .
4ـ تجنبي تحديد العين باللون الأسود .
5ـ الخدود والشفاة : تموجات اللون الخوخي .

تنبيه اخير ليس له علاقة بالبشرة ولكن اريد سلامتكن قبل الختام

صبغات الشعر تسبب السرطان


واشنطن / توصل الباحثون الفرنسيون بعد متابعة حوالي 5 آلاف سيدة, إلى إثباتات جديدة تؤكد دور صبغات الشعر الملونة في زيادة مخاطر الإصابة بالأمراض السرطانية, بعد أن تبين أن الأشخاص الذين استخدموها بانتظام, واجهوا خطرا أعلى للإصابة بسرطان الليمفوما.
وقال العلماء في الوكالة الدولية لبحوث السرطان بفرنسا, أن مجموعة من المركبات المسرطنة تم عزلها من هذه الصبغات منذ أعوام السبعينات, لذا ينبغي على الأشخاص الذين تعرضوا لها في هذه الفترة وقبلها بصورة متكررة, مثل مزيني الشعر, الانتباه لوجود أية كتل ليمفاوية غير طبيعية في أجسامهم, منوهين إلى أن الصبغات الجديدة التي طرحت خلال الخمس والعشرين سنة الأخيرة لا تحمل مثل هذا الخطر.
وأوضح العلماء أن الليمفوما هي سرطانات الجهاز الليمفاوي الذي يتألف من مجموعة أوعية تشكل جزءا من نظام المناعة في الجسم, وتحمل خلايا مكافحة للأمراض تعرف بالخلايا الليمفاوية, كما يقوم بإزالة الخلايا الميتة من الأنسجة.
ووجد الباحثون أن النساء اللاتي استخدمن صبغات الشعر بصورة منتظمة, زاد خطر إصابتهن بالليمفوما بنحو 20 في المائة, مقارنة مع السيدات اللاتي لم يصبغن شعرهن أبدا قبل عام ,1980 مشيرين إلى أن ثلث النساء في أوروبا وأمريكا الشمالية, إلى جانب 10 في المائة من الرجال, ممن تجاوزوا سن الأربعين, استخدموا أحد أنواع صبغات الشعر في وقت ما من فترات شبابهم.
وكانت دراسة سابقة نشرتها مجلة الجمعية الطبية الأمريكية, قد أظهرت وجود علاقة بين خطر الليمفوما وصبغات الشعر القديمة, ولم يلاحظوا ذلك مع السرطانات الأخرى كأورام الثدي والمثانة.
ونبه العلماء إلى أن تكرار الإصابة بالليمفوما تضاعفت في السنوات العشرين الأخيرة في الدول الغربية, وبالرغم من أن الفيروسات والعوامل المعدية الأخرى قد تلعب دورا محتملا في هذه الزيادة, يؤكد الباحثون دور العوامل الكيميائية البيئية في انتشار هذا المرض.

وخلصـت الموسووعة .. !!

وان شاء الله تعجبكم .. !!

يسلموووو

والله سديتي وففيتي

دمتي بوود

يعطيك العافيه حبيبتي ع المجهود الرائع